비염에 도움이 될 수 있는 음식과 관리 방법

저는 어릴때부터 만성 비염 환자였어요. 그래서 환절기나 겨울엔 항상 코막힘과 콧물 그리고 재채기 등으로 고생하곤 했는데요. 성인이 되고 나서는 조금 나아졌지만 여전히 증상이 남아있어요. 특히 봄가을철 꽃가루 날리는 시기면 어김없이 찾아오는 알레르기성 비염.. 저처럼 비염환자분들이 많을거라 생각되는데요. 이번 시간에는 비염에 도움이 될 수 있는 음식이나 관리방법에 대해 알아보려고 합니다. 비염이란 정확히 어떤 질환인가요?비염은 비강 내 염증 반응으로 인해 발생하는 모든 질환을 의미하며 크게 ‘알레르기성 비염’과 ‘만성 비염’으로 나뉘어요. 먼저 알레르기성 비염은 알레르겐이라는 원인 물질에 의해 유발되는 면역반응이고, 만성 비염은 급성 비염에 대한 치료가 불완전하여 비염이 반복될 때 나타납니다. 즉, 만성비..